Gözden kaçırmayın

Sağlık Bakan Yardımcısı Okumuş'un Yazdığı Sağlık Bakan Yardımcısı Okumuş'un Yazdığı "Görev Tamamlandı Asker" Filminin Galası Yapıldı

Modern Bağımlılıklar Hayatımızın Merkezinde


Afyonkarahisar Sağlık Bilimleri Üniversitesi (AFSÜ) bünyesinde düzenlenen bir etkinlikte, günümüzün en önemli sorunlarından biri olan bağımlılıkla mücadele konusu masaya yatırıldı. Etkinlikte, bağımlılığın artık sadece madde kullanımıyla sınırlı olmadığı, dijital dünyanın yeni ve sinsi bağımlılık türlerini beraberinde getirdiği vurgulandı.


Zaman, Dikkat ve İradeyi Ele Geçiren Tehdit


AFSÜ Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. Aydın Balcı, yaptığı sunumda bağımlılık denilince akla ilk olarak uyuşturucu, sigara veya alkolün geldiğini, ancak günümüzde bağımlılıkların çok daha geniş bir alana yayıldığını belirtti. Doç. Dr. Balcı, dijital oyunlar, sosyal medya ve sanal kumar gibi alışkanlıkların fark edilmeden hayatlarımızın merkezine yerleşebildiğine dikkat çekti. Bağımlılığa dönüşen bu alışkanlıkların ortak noktasının zamanımızı, dikkatimizi ve irademizi ele geçirmek olduğunun altını çizdi.


Bireysel ve Toplumsal Sonuçları


Bağımlılığın birey üzerindeki yıkıcı etkilerine de değinen Balcı, bu durumun özgüveni zedelediğini, akademik ve mesleki başarıyı düşürdüğünü ve insanı yalnızlaştırdığını ifade etti. Balcı, konuyu daha geniş bir perspektiften ele alarak, bağımlılıkların sadece bir alışkanlık sorunu değil, aynı zamanda bir siyasi manipülasyon aracı olabileceğine de dikkat çekti.


Pasifleştiren ve Üretkenliği Engelleyen Etki


Sunumunda, sürekli ekrana bakan, saatlerini sanal oyunlarda veya bahis sitelerinde geçiren bir gencin sorgulayamayacağını, üretemeyeceğini ve hayata aktif katılamayacağını vurgulayan Doç. Dr. Balcı, uyuşturucu ve alkol bağımlılığının da benzer bir etki yarattığını söyledi. Bu tür bağımlılıkların gençlerin potansiyelini bastırarak onları pasifleştirdiğini dile getirdi.


Bağımlılıkla Mücadele Yöntemleri


Doç. Dr. Aydın Balcı, bağımlılıkla mücadele için bireylere pratik önerilerde bulundu. Sunumunda öne çıkan mücadele yöntemleri şunlardır:



    • Farkındalık Edinmek: Bağımlılık yapan davranışların farkına varmak.

    • Alternatif Meşgaleler Üretmek: Zihni ve bedeni meşgul edecek sağlıklı uğraşlar edinmek.

    • Kullanıma Sınır Koymak: Teknoloji veya madde kullanımına net sınırlar getirmek.

    • Yalnız Kalmamak: Sosyal destek ağlarını güçlendirmek.

    • Amaç Edinmek: Hayatta anlamlı hedefler belirlemek.


Etkinlik, bu önemli bilgilerin paylaşılmasının ardından toplu fotoğraf çekimi ile sona erdi.